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2026年7月作成
高尿酸血症(痛風)とは

高尿酸血症とは、血液中の尿酸値が高い状態を指します。尿酸は、体内で作られる老廃物の一種で、通常は尿として排出されますが、産生が増えたり排出がうまくいかなくなったりすると、血液中に蓄積してしまいます。
尿酸値が高い状態が続くと、関節の中に尿酸の結晶がたまり、激しい痛みを伴う「痛風発作」を引き起こすことがあります。特に足の親指の付け根に症状が出ることが多いのが特徴です。
高尿酸血症の症状
高尿酸血症自体には自覚症状がほとんどありませんが、痛風発作が起こると以下のような症状が現れます。
関節の激しい痛み(特に足の親指付け根)
関節の腫れや赤み
歩行が困難になるほどの強い痛み
関節の腫れや赤み
歩行が困難になるほどの強い痛み
さらに、尿酸値が高い状態を放置すると、腎臓結石や腎機能障害などを引き起こすこともあります。
高尿酸血症の主な原因
高尿酸血症の主な原因には、以下のような生活習慣が関係しています。
プリン体を多く含む食品の過剰摂取(肉類、内臓、魚介類など)
飲酒(特にビール)
食べ過ぎ・肥満
飲酒(特にビール)
食べ過ぎ・肥満
運動不足
ストレス
高尿酸血症の治療と予防

治療の基本は、生活習慣の改善です。
バランスの良い食事を心がける
アルコール摂取を控える
十分な水分をとる
適度な運動を行う
体重を適正に保つ
これらの改善だけで尿酸値が下がらない場合は、尿酸値をコントロールする薬物療法を行うこともあります。
